🗓️ ねくるみ＋暗室作戦、ついに成功！
成功した！ 部屋を暗くして「ねくるみ」を着せたら、抱っこしなくてもベッドで昼寝してくれた！ これまで背中スイッチ発動で即覚醒していたのに、ようやく突破口を見つけた気がする。
🍼 ただし、抱っこよりも短時間
喜びも束の間、問題は睡眠時間の短さ。 抱っこの時は1時間以上眠ってくれるのに、 ベッドに寝かせると30〜50分で目を覚ましてしまう。
しかも、ちょっとした物音や気配でビクッと体を動かす。 「頼む、今だけは起きないで…！」と、 親が息を潜めるような生活にも限界がある。
🎧 ホワイトノイズ導入を検討中
昼間の物音対策として思い出したのが、ホワイトノイズマシン。 一定の音で環境を整えることで、外の雑音をかき消し、 赤ちゃんが安心して眠りやすくなるらしい。
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もしこれで少しでも眠りが安定すれば、 家事ももう少し気楽にできるはず。
📎 まとめ：成功と課題はセットでやってくる
「ベッドで寝てくれた」という大きな一歩の裏には、 「短時間で起きてしまう」という新たな課題。 ねくるみの力を信じつつも、これからは寝かせ方と環境づくりの両立がテーマになりそうだ。
