🗓️ 寝室で寝るようになってからの悩み

昨年末くらいから、リビングではなく寝室で親子3人そろって眠るようになった。環境としては落ち着いているし、「これでみんな少しは楽になるかな」と思っていたのだが、現実はなかなかうまくいかない。

いつも19時のミルクを飲んだあとに娘を寝室へ連れていくのだが、そこからが長い。布団に置いてもすぐには寝ず、30分近く遊び始めてしまう。暗くして、静かにしているつもりでも、本人は完全に“起きモード”だ。

🛏️ 寝返りと壁の問題

さらに厄介なのが、眠ってからの寝返りだ。娘は今のところ左向きにしか寝返りができないため、転がっていく方向がほぼ固定されている。

その結果、寝返りを打つ → 壁際まで行く → それ以上動けない → ぐずる、という流れが完成してしまった。一度ならまだしも、これが一晩に何度も起こる。

そのたびに様子を見て、位置を戻して、また寝かせて……の繰り返し。完全に大人側の睡眠は分断されている。

大泣きするわけではないけれど、細切れに起こされるのが一番つらい。結果として、妻も私もじわじわと寝不足気味になってきている。

「そのうち慣れるだろう」と思いつつ、「いつか右にも寝返りできるようになれば少しはマシになるはず」と期待しつつ、今はなんとか耐えている状態だ。

寝室での3人寝、理想と現実のギャップはまだ埋まりそうにない。