🗓️ 片手抱っこが定着しつつある

最近、娘を抱っこするときは片手で抱っこすることが多くなった。両手でしっかり抱くより、片手で少し体を開くように抱っこしたほうが、娘の視界が広がるからなのか機嫌がいい。

キョロキョロと周りを見渡して、満足そうな顔をしているのを見ると、「ああ、見たい世界が増えてきたんだな」と成長を感じる。

ただし問題もある。

💪 利き腕の偏り問題

片手抱っこは楽そうに見えて、実はじわじわ腕にくる。ずっと同じ腕で抱っこしていると、あっという間に疲れてしまうので、適度に左右を交代しないといけない。

……分かってはいる。

分かってはいるのだが、私はどうしても左腕の方が持ちやすい。無意識のうちに左手で抱っこしてしまうことが多く、その結果、最近になって左手首が若干痛み出してきた。

これは完全にやってしまっているやつだ。

娘はどんどん大きくなって、体重も増えて、抱っこスタイルも変わっていく。それに合わせて、こちらの体の使い方も変えないといけないんだろう。

今はまだ「ちょっと痛いかも？」くらいだけど、このまま無理を続けると本格的に腱鞘炎コースもあり得る。

抱っこは幸せだけど、体は一つ。ちゃんと右腕も使って、無理しないようにしないとな。

片手抱っこで機嫌よく周りを見る娘の姿はとても愛おしい。でもその分、親の体には確実に負荷がかかっている。

成長を喜びつつ、自分の手首や腕とも上手に付き合っていく必要がありそうだ。

とりあえず明日は、意識して右腕多めで抱っこしてみようと思う。