🗓️ 歯がなくても、噛む練習はできる

娘はまだ歯が一本も生えていない。当然、噛むといっても歯茎で潰すことしかできない。

それでも、月齢に合った「ある程度形が残る離乳食」を意識してあげている。完全なペースト状ではなく、少しだけ粒感を残すことで、舌や歯茎を使って食べる感覚を覚えてほしいと思っている。

🍽️ 丸呑みしないための工夫

形があると心配になるのが「丸呑み」。確かに、油断するとそのまま飲み込んでしまいそうになることもある。

だから離乳食のときは、親が一緒にご飯を食べているところを見せながら「もぐもぐだよ」「かみかみだよ」と声をかけている。

意味が分かっているかどうかは正直分からない。でも、口を動かすこと・噛むことを“見る”ことで、少しずつ意識づけにはなっているはずだと信じている。

親が口を動かして食べる様子をじっと見て、そのあと自分の口ももごもご動かす姿を見ると、ちゃんと観察しているんだなと感じる。

大きいものをそのまま飲み込む癖がつくと良くないらしいので、今のうちから「噛む」という行為を、少しずつ体に覚えていってもらえたらいい。

歯が生える前でも、歯茎・舌・顎を使って食べる練習はできる。

完璧にできなくてもいいし、急ぐ必要もない。親が一緒に食べて、見せて、声をかける。その積み重ねが、ちゃんと次につながっていくはずだ。

今日も「もぐもぐ」を伝えながら、ゆっくり進めていこう。