昨日、友人たちと兵庫県にあるグリーンエコー笠形と言うところへ写真を撮りに行ってきました。 撮影対象は『氷瀑』です。『氷瀑（ひょうばく）』とは『凍った滝』のことなんですけど、皆さんご存知でしたか？ 僕は初めて聞く言葉だったので、最初「氷瀑を撮…

皆さん走ってますか？ ジョギングはいいですよ。 走ってると気持ちよくなってストレスも吹っ飛びますし、体力も精神力も向上します。 もちろん脂肪だって燃焼してくれます。今日はジョギング歴半年、まだまだ初心者のぼくが走るときに気を付けている5つのこ…